Позвонить
Студия «Вдохновение»

Восточные танцы в Оренбурге

Приглашаем на занятия

Оренбургская студия танцев «Вдохновение» приглашает взрослых и детей в группы по Восточным танцам
Восточные танцы в наше время довольно популярны. Эти танцы занимают первое место по своей красоте и женственности.

Они не только красивы и полезны для женщин, но и являются древнейшей женской системой оздоровления.

Почему восточные танцы?

Какую пользу даст вам танец живота
Польза женскому организму
Польза от этого вида восточного искусства для женщины весьма обширна. Регулярные занятия восточными танцами делают эластичными и сильными все мышцы, которые участвуют в процессе родов.

Кроме этого, с помощью танца живота можно уменьшить спазмы, возникающие во время менструального цикла. Движения бедрами способствует увеличению кровообращения в области органов таза. Это оказывает незаменимую пользу в восстановлении работы яичников, а также слизистой матки.

Плавные и мягкие движения бедрами во время такого танца массируют внутренние половые органы женщины. Восточные танцы – это прекрасная помощь женскому организму.
Отменное здоровье
Очень полезны восточные танцы для суставов, а также с помощью упражнений улучшается осанка, эластичность межпозвоночных дисков.

При занятиях восточными танцами снижается вес, бедра становятся упругими, подтягивается живот.

При регулярных занятиях женщины, страдающие артритами, полностью забывают, что такое боль. При помощи многообразных упражнений растягиваются мышцы спины, снимается усталость и напряжение.

Раскрывается грудная клетка, боли в голове, которые вызванные зажимами в шее постепенно отступают.
Сексуальность
Танец живота, несомненно, повышает сексуальность любой женщины.

Женщина начинает любить и чувствовать свое тело, что положительно сказывается на личной жизни.

Также польза танцев ощущается во всем женском организме. Во время этих танцев задействуются мышцы всех органов.

При этом улучшается работа функций кишечника, сердечно-сосудистой системы, головного мозга, кожа становится эластичнее, нормализуется дыхательная система.

Кроме того, походка становится легкой, повышаются функции всех систем.

В чем преимущества восточных танцев?

Помимо того, что вы научитесь красиво танцевать, вы еще получите массу дополнительных выгод для себя.
1
Упругая грудь
При выполнении движений в восточном танце активно задействуются мышцы рук и плечевого пояса. Благодаря этому повышается тонус межреберной мускулатуры, что делает грудь женщины упругой и подтянутой.
2
Упругий живот
Сочетание некоторых элементов восточных танцев (тряска, удары, пластика) мышцам живота придает гибкость и подвижность. Кожа в области живота лишается целлюлитной прослойки и дряблости, приобретает упругость. Женская фигура постепенно становится гармоничной, приобретает плавные изгибы и очертания.
3
Отсутствие стресса
Занятия восточными видами танцев являются прекрасной возможностью снять стресс. Они прекрасно расслабляют все тело, снимают умственное напряжение после трудового дня. Данный вид искусства можно сравнивать с динамической медитацией. Погружаясь в танец, вы полностью на нем концентрируете свое внимание и отвлекаетесь от проблем.
4
Расслабленное сознание
Танцы востока раскрепощают ум. Человек становится более творческим и эмоциональным. Самостоятельно созданный танец живота, при использовании интуиции и музыки помогает снять барьер между телом и умом.
5
Уверенность в себе
Женщина становится настоящей артисткой, что повышает ее самооценку. Такое состояние после занятий продолжается еще долгое время. Уверенность в себе помогает женщине раскрыться в других различных сферах деятельности.
6
Отличное настроение
Полноценное и ритмичное дыхание во время занятий восточными танцами благоприятно воздействует на центры, отвечающие за удовольствие. Это проявляется на эмоциональном состоянии и самочувствии из-за выброса эндорфинов повышается настроение.
7
Постоянный позитив
Польза от занятий такими танцами очень велика. Постепенно женщина настолько к ним привыкает, что уже просто не может обойтись без очередной порции положительных эмоций.

Топ 3 причины заниматься у нас

Почему именно студия «Вдохновение»
-1-
Гибкий подход
Мы стараемся сделать занятия в студии максимально удобными для вас. Поэтому разработали гибкую систему скидок, открыли утренние и вечерние сеанцы, начали работать без выходных
-2-
Лучшие учителя
Мы не только собрали для вас лучших преподавателей Оренбурга с международным опытом, но и регулярно приглашаем ведущих танцоров России и Европы для проведения мастер-классов
-3-
Возможность роста
Мы регулярно проводим отчетные концерты, на которых выступают все наши ученики. А если вы захотите поднять планку, то мы организуем для вас участие в выездных соревнованиях

Кто ведет занятия?

Ариана Морковина

Профессионально занимается восточными танцами с 2012 года. Ведет занятия для самых разных возрастных групп.

Занималась у профессиональных танцовщиц нашего города, а также посещала мастер-классы звёзд беллиданса, таких как Ваагн Тадевосян и Алла Вац. Продолжает обучаться, развиваться и совершенствовать свои знания и навыки.

Помимо восточных танцев, знакома с другими танцевальными направлениями: бальные танцы, контемпорари, хип-хоп, классическая хореография, народные танцы.

Участница и призер фестивалей и конкурсов по восточным танцам, имеет большое количество кубков, наград, грамот и благодарностей.

Фотографии с наших выступлений

Видео с наших занятий

Сколько стоит?
У нас очень гибкая система оплаты. Подробную информацию по ценам для детей, студентов, семейных пар смотрите в разделе «Цены»
В группе
Занятия согласно расписанию
350 рублей
  • 8 занятий: 2800 1500 ₽
  • Скидка 46%
  • Экономия 1300 рублей
Индивидуально
Согласовывается место и время
800 рублей
  • 10 занятий: 8000 6000 ₽
  • Скидка 25%
  • Экономия 2000 рублей



Как записаться?

Введите ваши имя и телефон в форму ниже. Наш менеджер перезвонит вам, ответит на все ваши вопросы и поможет записаться на первое занятие.
Заполняя эту форму, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности и даете согласие на обработку ваших персональных данных согласно Пользовательскому соглашению
Как нас найти
Танцевальная студия «ВДОХНОВЕНИЕ»
Оренбург, Северный проезд 18/1,
2 этаж, вход со двора
Проезд автобусами № 20, 40, 49т, 51, 52, 59, 62т, Остановка 18мкр

‭+7 (3532) 96-11-23
Made on
Tilda