Школа йоги в Оренбурге

Познайте мир гармонии и совершенства

Наши практики

Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха йога
Самая популярная практика. Пожалуй, именно с нее большинство людей начинает знакомиться с йогой. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Аштанга йога
Одна из самых мощных и эффективных практик хатха йоги. Это направление развивает гибкость тела, силу и выносливость, а правильное выполнение всех упражнений вводит вас в медитативное состояние.
Раджа йога
Буквально переводится как "царскай йога". Главная цель - успокоение ума. Все упражнения направлены на расслабление и медитацию, чтобы привести в порядок нервную систему и психику.
Дыхательные практики
В повседневной жизни мы не обращаем на то, как дышим. Из-за этого мышцы становятся слабыми, мы страдаем от нехватки кислорода. Йога учит дышать правильно и снабжать каждую клетку организма энергией.

О студии

Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наш опытный преподаватель всегда найдет к вам подход и поможет обрести баланс.

Кто ведет занятия



Радха

Радха посетила огромное количество туров, фестивалей, училась у йога тренеров из Индии, также была на йога ретритах в Алтае.

Йога с Радхой имеет три направления хатха йога, аштанга йога, раджа йога. Также особое внимание уделяется дыхательным практикам, медитациям.

Занятия наполнят вас гармонией, состоянием легкости, радости. Вы снова почувствуете своё тело здоровым, энергичным, стройным, лишние килограммы уйдут.

Вы снова почувствуете своё тело здоровым, энергичным, стройным, лишние килограммы уйдут.

Наши занятия

Небольшие видео с фрагментами тренировок
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Первое занятие бесплатно.
Одно занятие
Для всех видов практик
350 руб.
Абонемент на 8 занятий
Действителен для всех видов практик
1500 руб.
Записаться
Абонемент на 12 занятий
Для всех видов практик
2100 руб.

Как записаться на занятия

Просто введите свои имя и телефон в форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами, ответит на ваши вопросы и запишет на первую тренировку
Заполняя эту форму, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности и даете согласие на обработку ваших персональных данных согласно Пользовательскому соглашению
Контакты
Студия танцев и йоги Дарьи Саламатовой «Вдохновение»,
г. Оренбург, Северный проезд 18/1,
2 этаж, вход со двора ,
тел: +7 (3532) 96-11-23
Made on
Tilda