Школа йоги в Оренбурге

Познайте мир гармонии и совершенства
Оренбург. Северный проезд 18/1

Наши практики

Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха йога
Самая популярная практика. Пожалуй, именно с нее большинство людей начинает знакомиться с йогой. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.
Аштанга йога
Одна из самых мощных и эффективных практик хатха йоги. Это направление развивает гибкость тела, силу и выносливость, а правильное выполнение всех упражнений вводит вас в медитативное состояние.
Раджа йога
Буквально переводится как "царскай йога". Главная цель - успокоение ума. Все упражнения направлены на расслабление и медитацию, чтобы привести в порядок нервную систему и психику.
Дыхательные практики
В повседневной жизни мы не обращаем на то, как дышим. Из-за этого мышцы становятся слабыми, мы страдаем от нехватки кислорода. Йога учит дышать правильно и снабжать каждую клетку организма энергией.

О студии

Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наш опытный преподаватель всегда найдет к вам подход и поможет обрести баланс.

Кто ведет занятия

Виктор Помазанов

Посетил десятки туров и йога фестивалей, учился у йога тренеров из Индии, также был на йога ретритах в Алтае.

Ведет йогу по трем направлениям: хатха йога, аштанга йога, раджа йога. Также особое внимание уделяется дыхательным практикам, медитациям.

Занятия наполнят вас гармонией, состоянием легкости, радости. Вы снова почувствуете своё тело здоровым, энергичным, стройным, лишние килограммы уйдут.

Вы снова почувствуете своё тело здоровым, энергичным, стройным, лишние килограммы уйдут.

Наши занятия

Небольшие видео и фото с фрагментами тренировок
Расписание занятий
Вечерняя группа
Филиал в Степном
Вторник 20:30 - 21:30
Четверг 20:30 - 21:30
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Пробное занятие бесплатно*.
Абонемент на 8 занятий
Для всех видов практик
2500 руб.
Пробное занятие
Бесплатно при покупке абонемента в день пробного занятия. Если абонемент не покупаете, то пробное оплачивается по цене разового занятия
0 руб.
Записаться
Индивидуальное занятие
Для всех видов практик
1200 руб.

Как записаться на занятия

Введите в поле ниже ваше имя и телефон. Менеджер перезвонит вам.

Мы находимся по адресу проезд Северный 18/1
Заполняя эту форму, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности и даете согласие на обработку ваших персональных данных согласно Пользовательскому соглашению
Как нас найти
Оренбург, Северный проезд 18/1,
2 этаж, вход со двора
Проезд автобусами № 20, 40, 49т, 51, 52, 59, 62т, Остановка 18мкр, от остановки 2-3 минуты пешком.

+7 (3532) 96-11-23
Made on
Tilda